2005-04-18 筋トレ。 昨日の晩、早速ランニングと筋トレをしてみたが、今朝起きてみたら筋肉痛を覚悟していたのに大した筋肉痛はなくて、その代わりに激しい間接痛に襲われていた。 はっきり言って、筋力を上げる前に、間接から鍛え直さなければならないようだ。ださい。