ボルダリングに行ってきた。

毎月行きたいと思いつつ、２ヶ月に１度くらいのペースになってしまっているボルダリングですが、まだ始めたばっかりだからか、毎回それなりに成果が見えて楽しいです。
今回は、無料講習に参加してムーブを重点的に教えてもらいました。ホールドを出来るだけ掴みやすくするため、体の向きをくねくね変えて重心を移動すると、腕にかかる負担も少なく綺麗に登れるというのが良く分かりました。
無理矢理力業で登っていると、すぐに腕がへたれてしまい、とてもじゃないけど5分以上壁に掴まってられない訳ですが、上手い人はいつまでも壁に張り付いていられるようです。
まぁ、そもそも、普段トレーニングをしていないので、急速な進歩は望めませんが、楽しく続けていきたいと思います。