一昨日の段階で右腕だけが痛かったのが、昨日起きたら左腕も痛くなっていた。結構酷いもんで、腕を45度以上に曲げる事が出来ません。その癖、仰向けに寝ると、手を下に真っ直ぐ伸ばす事が出来ず、腕を頭の上にして寝ないといけない状態です。
腕が曲がらないと上のボタン留めるのも難しいし、箸を口に持ってくるのも至難だし、何するにしてもだるい。バイクは、セパハンのお陰で、腕を上げずに済むので楽に乗れるのが唯一の救いかなと。
でも、ぶっちゃけ腕立て50回くらいしかしていないのに、この状態（ザマ）はなんよ？ってほんと思います。
