超筋肉痛。

昨日、普段まったく運動をしていないのに、何の因果か、あほみたいに野球をしまくったお陰で、死ぬほど体が痛い。右肩あがらんし、足、背筋はもちろんのこと、わき腹から腹筋にかけてまでも痛い。
流石にここまでくると、もとスポーツマンとして不味いので、日ごろから運動をすべきだと思った。するとすれば、ランニングか、補強（筋トレ）かなぁ。これでも現役時代は1500メートルを４分半で走ったもんですよ（それでも、地区予選で予選落ちするという、恐ろしき兵庫陸上王国・・）。